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mac电脑经过长时间的使用后会变得卡顿，或者因为部分操作方式改变以至于给我们在使用过程中造成障碍，此时我们可以进行恢复出厂设置，以此来解决部分问题。那么该如何为MacBook或Mac电脑恢复出厂设置呢？下面跟随小编来一起学习一下吧！
恢复出厂设置之前最好做好数据备份，避免因数据丢失而造成各种损失！具体数据备份方法可以参考以下文章：
macOS怎样备份？备份Mac文件的最佳方法
如何使用时间机器进行备份？最全的Time Machine时间机器备份教程
具体操作步骤
1、点击菜单栏中的 苹果标志 ，选择关闭Mac电脑或者重新启动。
2、按下MacBook或iMac上的电源按钮将其打开，然后立即按住 Command（⌘）+ R 键。当您在屏幕上看到Apple徽标，地球仪或任何此类元素时，请保留按键。如果不成功，请重新尝试。在看到Apple徽标后也要继续按住此组合键。进度条开始缓慢移动后，请保留按键。
3、在macOS实用程序中，单击磁盘 实用程序 - 继续 。
4、在 磁盘工具 中，您将看到所有驱动器，在 内部 标题下，您将看到内部Mac驱动器。我们将删除这些。
如果您使用的是macOS Catalina或macOS Big Sur：
您将在 内部 下看到至少两个驱动器。它是 Macintosh HD 或 您的名字 。在它下面，第二个驱动器将被命名为 Macintosh HD –数据 或 您的名称–数据 。您的文件存储在该磁盘中。
选择第二个驱动器，即其中带有单词 – Data 的驱动器，然后从顶部菜单栏中单击 编辑 ，然后单击 删除APFS卷 ，不要选择 删除卷组 ，然后等待完成。
现在，再次打开 磁盘工具 ，然后选择单词 Internal 下方的第一个磁盘。请按照相同的步骤删除该卷。
如果在删除该驱动器时看到错误消息，选择它并 卸载 ”。接下来，从 磁盘工具 中再次选择该磁盘，选择APFS格式，然后单击擦除。
之后，单击顶部菜单栏左侧的 磁盘工具 ，然后选择“ 退出磁盘工具 。现在您已成功擦除所有数据和操作系统。下一个必要的过程涉及重新安装macOS（步骤5）。
如果您使用的是macOS Mojave或更早的版本：
这比上述方法相对简单。您很可能只会在 内部 下看到一个磁盘。选择最上面的一个，然后选择 擦除 。按照屏幕上的说明进行操作。您可以为其指定所需的名称。在格式上，选择APFS或Mac OS扩展（日志式）（适用于旧版Mac）。默认情况下， 磁盘工具 将显示兼容格式。
完成后，从顶部菜单栏中单击 磁盘工具 - 退出磁盘工具 。现在，让我们重新安装操作系统。
5、非常重要的一步：重新安装macOS。单击重新安装macOS。连接到Wi-Fi网络或有线连接。单击继续，按照屏幕上的说明，选择要安装macOS的磁盘，然后完成安装。
详细重装系统教程可以参考该文章：手把手教你Mac重装系统不再难：苹果电脑重装系统教程
6、成功安装macOS，可以继续进行简单的屏幕设置过程，如果要出售或赠送此Mac，可以按组合键 Command + Q 退出设置助手。然后关闭机器。新所有者将使用他的Apple ID和所需的首选项进行设置。
按照以上步骤可以完全重置Mac，并且基本适用于所有Mac，例如iMac，iMac Pro，Mac mini等，以及便携式笔记本电脑，例如MacBook Pro，MacBook Air等。
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