win10进程太多怎么优化_摆脱流氓软件，这16款实用的Windows优化软件让你的系统更好用...

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Windows 作为目前市场占有率最高的操作系统，通常会被拿来和 macOS 作比较。被 macOS 用户吐槽最多的一点无非是「Windows 需要优化才好用」。

这就来看看 Windows 上有哪些方便快捷的系统优化软件。

▍ 系统安全类

安全性是系统优化的重要一环。

国内不乏一些什么都做的安全软件。集成了诸如垃圾清理、清理痕迹、启动项管理、会员加速(划掉)等优化功能，让很多人认为优化和安全是一回事的。可是让 XX 安全卫士、XX 管家这种体量的软件常驻后台，势必会消耗一部分系统资源，再加上越加速越卡的加速球、惯用的诱导安装全家桶……本身就会影响系统运行的安全软件，系统优化又从何谈起呢？

我认为在大多数普通用户的电脑上，一个 Windows Defender，一个火绒完全足矣。

系统自带防护：Windows Defender

Windows Defender 作为 Windows 自带的防护软件，无需安装，就可以保证大部分用户在正常操作时不会感染病毒。它在电脑中发现恶意软件时也会发出警告，可以说是系统的第一道保护屏障。

包括 Windows 的自动更新、驱动程序检测、系统恢复等功能都属于 Windows Defender 的一部分。自从升级到 Win 10 后，它本身也从反间谍软件变成了正式的杀毒软件，可以防御一定程度的病毒。

对 Windows Defender 的评价向来是毁誉参半，有人认为它是一款鸡肋软件、还会乱删东西，也有人认为它一直都在默默保护系统安全。

不可否认的是，它在关键时刻还是能够起到作用的。在之前影响甚广的勒索病毒事件中，大多数中招的电脑是 Win 7 和 Win XP，凡是及时更新最新版本 Win 10 的电脑均没有受到影响。可见最新版本的 Windows Defender 对于及时维护系统安全性还是很有帮助的。

至于实际查杀能力，从知名杀毒软件测试机构 VirusBulletin 和 AV-TEST 的评分中来看，Windows Defender 的表现差强人意。考虑到表单上的其他厂商都是行业内的顶尖软件，这在个人家用领域已经算是很不错的成绩了。

它的缺点也很明显，Windows Defender 在默认情况下会直接删除任何疑似病毒、注册机等文件，然后再提示全盘扫描，这一点会让很多用户感到不适。再加上它的界面过于简单，用户无法进行太多配置，很多人会低估它的能力选择禁用它。

我的建议是，如果不想安装其他的杀毒软件，保留 Windows Defender 以备不时之需，我相信它会在某些关键时刻发挥作用的。

「可是我实在是喜欢不上 Windows Defender」怎么办？试试看火绒吧。

轻量干净的国产良心：火绒安全软件

火绒安全软件是一款面向普通用户的免费安全软件，提供了主动防御、行为分析、家长控制、HIPS(主机入侵防御体系)等功能。

在使用火绒的很长一段时间里，我最大的感受是流畅、安静、轻量。功能上的克制让我一下子喜欢上了它。完整安装包只有 10 MB 不到，在较老的电脑上可以流畅运行。界面干净简洁，功能恰到好处。

病毒查杀功能很够用，快速和全盘查杀都不会占用太多系统资源，病毒库更新频率适中。误报很少，弹窗数量也不多，只有在真正需要做决定的时候才会提示。防护中心提供了 U 盘保护、下载保护、联网控制、网购保护、软件拦截安装等实用功能，确保电脑不被自动安装的流氓软件侵袭。

除了火绒本身的安全功能，它提供的八个扩展工具可谓非常实用。火绒剑是知名安全分析工具，右键菜单管理免去了一一修改注册表的麻烦，开启弹窗拦截后我再也没见过来自 QQ、WinRAR、搜狗新闻的广告。其他的垃圾清理、文件粉碎、启动项管理不必多说，已经是国内软件的基本配置。

在火绒之前，我从未想过一款杀毒软件可以做的这么轻量。如果你需要一款软件替你偶尔杀杀毒，保障电脑安全，又不想被经常打扰；这款软件最好还能清理一下启动项，屏蔽一下烦人的弹窗……那么火绒一定是不二之选。

▍其他安全类软件推荐

除了 Windows Defender 和火绒，这里简单推荐一些安全软件 ——

• Avast：杀毒功能强大，在前面提到的 AV-TEST 排行榜中排名第二。图形界面友好，体积小、对系统影响小，在常驻系统的杀毒软件中能做到这一点很不容易。值得注意的是 Avast 免费版没有网络防护模块，需要 20 美元/年的专业版才提供。适合对系统安全有较高要求的用户使用。
• ESET NOD 32：ESET 的鼎鼎大名相信很多人都有所耳闻，ESET NOD 32 是一款专业的杀毒软件，主动防护能力很强，查杀能力也是顶尖的，占用资源适中。

▍性能优化类

优化软件与安全软件有所区别，优化软件通常不涉及系统安全。我们为了隐藏较深的功能进行定制，通常需要手动修改注册表和一一调整。优化软件把可优化的项目提取出来便于我们一键完成。

系统优化套件：IObit Advanced SystemCare

Advanced SystemCare 是一款出自 IObit 之手的优秀系统优化软件。

提供了清理优化、系统加速、简单的系统保护等功能，界面简单干净，清理速度快。Free 版本就能完成大部分清理工作，并对常用功能进行优化。

Pro 版本提供了内存整理、网络加速、系统修复、注册表清理等高级功能。

IObit 出品了一系列系统优化相关的软件，比如卸载工具 IObit Uninstaller、系统清理杀毒软件 Advanced SystemCare 10 Ultimate、驱动更新工具 IObit Driver Booster 5 PRO 等。

不愿意安装杀毒软件，只需要偶尔清理一下电脑的用户可以试试 IObit Advanced SystemCare。

你可以访问 AdvancedSystemCare 的 英文官网 下载体验。

低配电脑性能优化利器：Process Lasso

Process Lasso 是一款独特的调试进程级别优化工具。它的主要功能是调整进程优先级，从而实现系统加速。

Process Lasso 内置的规则可以合理调配每个进程的优先级。默认提供了四个模式：ProBalance、SmartTrim、IdleSaver、Bitsum，分别对应着平衡、智能、节能、性能四种模式。通过对每一个应用的系统资源使用量调配，可以实现更细致的性能优化，相比之下 Windows 自带的电源方案实在是太简陋了。

在 Process Lasso 中，我们还可以为每一个进程分配优先级，查看到每一个进程的启动时间和文件位置。也可以干脆结束占用大量资源的进程。

在配置较高的电脑上运行时效果不够明显。但是在低配置电脑上运行后，确实可以大大缓解资源占用导致的卡顿现象。我原本在 GPD Pocket 中使用 Chrome 打开数十个页面就会出现明显的卡顿。在安装了 Process Lasso 后，卡顿和白屏情况大大缓解，浏览多个网页的同时，还能用 Atom 编辑文本，Process Lasso 可谓功不可没。

如果你的电脑配置一般，暂时没有升级配置或者更换设备的计划，Process Lasso 应该可以改善你的体验。

▍其他优化类软件推荐

• Dism++：一款实用的优化工具，除了常规的系统清理、启动项管理、驱动管理等功能，还可以修复系统、备份和还原系统。与 Advanced SystemCare 相比更简单干净。不过在界面布局上稍显混乱，还需打磨。

▍实用工具箱

在 Windows 中，某些默认设置不够合理，需要进行一些调整才能更流畅地使用——比如「默认下载位置在 C 盘的 User 目录下」，长期下载到这个位置会占用 C 盘宝贵的空间，这对将系统装在 SSD 上的用户而言尤为如此。我通常会手动修改这些目录的位置。

但是类似这种小问题，设置路径通常藏得很深，分别调整费时费力。于是一些实用的小工具合集诞生了。它们将各类工具集成在一起，方便我们快速调用。

软媒魔方工具箱(绿色版)

软媒魔方是一款很不错的系统优化软件，它的前身是 Win 7 优化大师和 Vista 优化大师。早期版本比较良心，之后迫于生存压力不得不加入首页推广和一部分广告，同时魔方的主程序常驻后台占用资源，却又无法起到杀毒保护的作用，所以在这里仅推荐它的官方绿色版。

官方绿色版中包含了 37 个实用小工具。从优化大师、清理大师、测速大师、虚拟光驱、软媒压缩等实用性较强的工具，到软媒桌面、图标大师、设置大师、开始按钮等美化向的工具，涵盖了大部分普通用户需要用到的功能。绿色版不会常驻后台，应用之间也可以相互调用，总体表现出色。

其中所有的小工具都是由软媒开发的独立 EXE 软件。官网提供了绿色版压缩包，大小约 25 MB，很多工具在日常生活中会用到，也很适合放在 U 盘或 PE 维护系统中。

如果能除去主程序的广告和弹窗，或许就能称之为国产良心了。你可以在 软媒魔方官网 下载到绿色版的软媒魔方。

微软工具集：Windows Sysinternals

Windows Sysinternals 是一款大而全面的系统工具箱，由微软官方免费提供。包含了 146 个专业的系统工具，同时微软还在不断更新之中。

说它是一款软件不够恰当，因为 Windows Sysinternals 没有主界面，其中包含的各种工具需要一定的专业知识，因为它面向的是技术人员而非普通用户。

在这里挑选一些进行介绍——

• DiskView：硬盘扇区图形化工具，可以看到硬盘的使用情况。
• Filemon：实时监视文件活动的小工具。
• Regmon：实时监视注册表活动的小工具，与 Filemon 配合使用可以查看恶意软件对系统做的手脚。
• Efsdump：查看加密文件信息的小工具。
• Procdump：脱壳工具，支持多达28类、几十种加壳工具生成的压缩加密文件，可以在修改文件资源前进行脱壳处理，对于软件汉化等工作很有帮助。
• Desktops：虚拟桌面软件，可以将桌面分为四个部分，运行不同的程序。可以在任务栏中看到每个桌面上的内容。不过说实话，这个工具比较适合 Win 7，Win 10 自带的虚拟桌面比它好用很多。

从上面对几个工具的简单介绍中可以看出，这个工具集虽然功能强大，但是门槛很高，需要有一定的技术水平以及对各类工具有一定了解才能熟练使用。对于普通用户而言比较困难，不建议折腾。但它仍然是一个非常优质的工具集。

• 每个工具的简介可以在压缩包中的 Readme.txt 中看到。

▍其他工具箱类软件推荐

• EX-DIY 工具箱：一款集成化的硬件检测软件，最早由百度显卡吧的大神开发，又称 卡硬工具箱。集成了 CPU、内存、显卡等模块的检测工具(包括 CPU-Z、GPU-Z 等)，同时提供了超频工具、AIDA64、CCleaner 等软件。不过由于软件版权存疑，在此不放链接，感兴趣可以自行了解。同类型的还有 图吧工具箱。

▍最好的系统优化：良好的使用习惯

上面这些软件中只需要选择一项就可以帮助你解决大部分问题。但是我们更应思考电脑为什么会「越用越卡」。

电脑之所以出现卡顿，一方面是因为配置不够，另一方面则是个人的使用习惯。其实最有效的优化，关键在于习惯。

安装软件时有没有注意取消捆绑软件？浏览网页时有没有打开不安全的网站？有没有在不知名的软件站下载了危险的「安装器」甚至是病毒？

如果有，那我恐怕要浇你一盆冷水了，再多的优化软件也无法真正意义上帮助你「加速电脑」。在你迫不及待地下载这些软件之前，先试着养成良好的使用习惯吧。

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