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1、打开电脑，找到页面右下角时间位置，如图：
2、鼠标双击任务栏右下角时间栏，在出现的日期和时间属性菜单页面中选择调整日期/时间（A）时区，如图：
3、在出现的菜单页面中找到时区一项，将时区更改为(UTC+08:00)北京，重庆，香港特别行政区，乌鲁木齐，如图：
4、然后点击确定，但是不要关闭时间和日期属性窗口，如图：
5、继续选择日期和时间属性菜单页面中选择调整日期/时间（A），然后在日期和时间一栏调整准确的时间（尽量准确），如图：
6、再选择同页面中的Internet 时间选项，勾选与Internet时间服务器同步（S），然后点击确定，如图：
7、点击开始菜单，选择运行，在打开一栏中输入services.msc，如图：
8、在弹出的服务(本地)窗口中下拉滑动条，找到Windows Time服务，如图：
9、右键点击Windows Time服务，选择启动，然后回到桌面双击任务栏右下角时间栏，立即更新Internet 时间即可。
原因分析：
可能是BIOS设置或主板电池有问题
解决方案：
1、Award
BIOS：开机自检时按“DEL”键进入BIOS设置界面，使用光标键移动到“Load
Optimized
Defaults（载入优化性能的缺省值）”如图，按“Enter”回车键，然后根据系统提示选择“OK”，并“Enter”回车键进行确认；然后再按“F10”键保存退出；
2、Phoenix
BIOS：开机自检按“F2”键，进入BIOS设置界面，使用光标键移动到“Exit（退出）”，然后选择“(5)Load
Default
Settings（载入默认设置值）”如图，按“Enter”回车键，然后根据系统提示选择“OK”，并“Enter”回车键进行确认，然后按“F10”保存退出；
3、如果恢复BIOS出厂设置无效，则可以更换主板电池，并在进入系统后设置时间为自动同步。
在电脑主板上有块纽扣大的电池，这块电池的作用是在电脑关闭以后继续为主板上的BIOS模块供电以保存
BIOS设置信息。同样，它也记录了电脑上的时间，并在断电的情况下让时间的走动，以保证此次开始时间的准确性。如果此电池老化，没电，或者出现故障，都
可以导致电脑时间的不同步。
解决办法：更换新的同类型纽扣电池，保证程序正常运行
原因二：系统设置错误，导致时间不能同步更新
在windows系统中，有专门针对时间更新方面的设置，如果没有设置正确，也会导致出现电脑时间不能同步的问题
解决办法：按一下步骤进行系统的正确设置
1、
双击电脑右下角时间栏，或右键单击时间选择“调整日期/时间”——>在弹出的“日期和时间属性”窗口中选择“时区”选项卡——>将时区选择为
“(GMT+08:00)北京，重庆，香港特别行政区，乌鲁木齐”——>点击“应用”，不要关闭“时间和日期属性”窗口
2、在“日期和时间属性”窗口中选择“时间和日期”选项，点击“立即更新”是当前电脑时间恢复正常，再选择“Internet 时间”选项卡——>将“自动与Internet时间服务器同步(S)”前面打上勾——>点击“确定”退出
原因三：系统本地服务设置错误
在系统中，有专门针对时间同步更新的设置，如果此项服务没有开启，那也会出现电脑时间不同步的情况
解决办法：找到相应服务，并正确设置，步骤如下：
1、点击开始，打开“运行”选型 ，就在电脑左下角开始 开始-----运行输入 services.msc，并点击“确定”
2、在弹出窗口中右侧列表中，找到Windows Time项，鼠标右击，选择启动，这样我们的电脑时间就能同步了
原因四：电脑系统受病毒干扰，使系统时间产生错误
当电脑安装了一些恶意程序，或者中了一些修改时间的病毒或木马时，也会导致电脑系统时间出现错误，这主要是由于用户安装来源不明的程序，或对自己电脑保护不够所致。
解决办法：首先保证电脑里有主流的杀毒软件，并将其病毒库更新到最新版本，然后对电脑进行全面杀毒，查杀木马，从而解决电脑时间被恶意篡改的问题。如果在确认不是其他问题，而是电脑系统的问题时，杀毒无效的情况下，也可重新安装电脑系统，使电脑时间系统恢复正常。 一、让电脑自动通过互联网进行对时
第一步：通过“开始”菜单选择“控制面板”选项。
第二步：在“控制面板”选项窗口中选择“日期、时间、语言和区域设置”一项。
第三步：在“日期、时间、语言和区域设置”窗口中”选择“日期和时间”一项。
第四步：在“日期和时间属性”窗口中设置自动对时。
① 选择“Internet时间”选项卡。
② 勾选“自动与Internet时间服务器同步”选项。
③ 选择一个用于时间更新的远程服务器。
④ 点击“确定”按钮，完成自动对时设置。
小提示：
如果你想马上就让自己的电脑时间与远程服务器同步，单击第四步图中的“立即更新”按钮即可。注意，同步只有在你的计算机与Internet连接时才能进行。也就是说，没上网的电脑就别指望它为你提供这项服务了。
二、自由更改电脑自动对时间隔时间
如上所述，Windows XP中的时钟功能可以实现自动在互联网上进行时间校对，这样就不用担心电脑的时间不准了。
有可能是CMOS电池没有电的原因，你可以先测试下CMOS是否还有电：
1. 开机出现CMOS checksum error
进入BIOS内载入最佳化预设值之后不见了，但是关闭总电源再次开机又出现的话，就是电池没电的最佳证明。
2. BIOS内时间为零
某些主机板的时间控制器也是透过相同电池来供电的，所以BIOS内时间常常跑掉归回最原始值，也是因为电池没电的关系。
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