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1、在电脑桌面单击右键，点击个性化。
2、进入后点击颜色。
3、选择合适的保护色，一般绿色或者蓝色，同时把亮度和浓度调低，调节好后点击保存修改，颜色设置成功。
特别提示
不要长时间在电脑上工作，注意休息，以保护视力。
win7的系统怎么把屏幕颜色设置成保护眼睛的绿色？？？
将WIN7系统的屏幕保护色设置成绿色可以参考以下步骤：
1.在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。
2.在“个性化”窗口中，点击“窗口颜色”。
3.我们来到了“窗口颜色和外观”界面，在这里可以修改窗口边框、开始菜单和任务栏的颜色。点击“高级外观设置”选项。
4.点击“项目”下方的下拉列表框，然后选择“窗口”。
5.再点击“颜色”，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求，虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛。所以我们选择“其他”按钮。
6.在颜色配置页面，把色调、饱和度和亮度分别设置成85、120和205，这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图。点击“确定”按钮就完成了眼睛保护色的设置。
7.现在我们可以看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了。点击“确定”，设置完成。
8.为了验证我们的设置是否正确，新建一个word文档打开，打开后可以看到word文档的背景颜色由白色变成了我们想要的颜色，证明设置已成功！
到控制面板——选显示——选更改配色方案——自己根据需要修改即可1、个性化-->窗口颜色-->高级外观设置
2、项目选择窗口，颜色选择其他
3、设置颜色的属性值，选中即可。
win7的设置方法是桌面 右键 属性 下方 窗口颜色 高级外观设置 选择窗口 颜色（选择其它）将色调改为85；饱和度123；亮度205
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
hp的笔记本怎么调整眼睛保护色
1、首先在电脑桌面上，右击空白项，会弹出一个菜单。
2、然后在右键菜单中选择【个性化】选项，系统会跳转到【个性化】的窗口中。
3、然后点击此框中下中部的【窗口颜色】选项，进入【窗口颜色和外观】对话框中。
4、在这个界面上也有很多待选的颜色定义，但这些都不是我们需要设定的视力保护色，所以这里忽略。
5、点击下方的【高级外观设置】，继续操作，随之会弹出【窗口颜色和外观】对话框。
6、将项目下拉选择为【窗口】，
7、然后继续点击边上的颜色下拉框，选择【其他】。
8、随后系统会有一个自定义颜色的对话框，而电脑视力的保护色参数定义为 色调 84，饱和度91，亮度205即可。
9、定义好后，点击【添加到自定义颜色】，然后再选择此颜色使用保存就可以了。
10、然后每次打开电脑的框或者一些编辑文档时候，窗口就会变成保护视力的豆沙绿。完成效果图。
建议可以按下面方法设置下屏幕颜色这样可以对你的眼睛有好处的：鼠标右键点击桌面->->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>
添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
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鼠标右键点击桌面->->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>
添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
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