跆拳道理论考试题库完整

跆拳道理论考试资料

发展历史：

选择题：

1 ．跆拳道起源于() A

A 朝鲜半岛 B 日本 C 美国

2．早期的跆拳道也可以称之为() A

A 花朗道 B 空手道 C 跆技

3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是() B

A 以柔克刚 B 以刚制刚 C 刚柔并济

4．世界跆拳道联合会的英文缩写为() B

A ITF B WTF C JKD

5．国际跆拳道联盟的英文缩写为() A

A ITF B WTF C JKD

6 ．中国跆拳道筹备小组成立于()年。 B

A1985 B1992 C2004

7．我国跆拳道水平在世界上处于()的地位 B

A 领先 B 存在一定差距 C 落后

8． ()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？ A

A 陈中 B 朱木炎 C 陈诗欣

9． 1966 年，第一个国际组织—— 国际跆拳道联盟成立， (B)任第一任主席。

A 金云龙 B 崔泓熙 C 朴齐家

10．跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。C

A．1986 B．1987 C．1988

11 ．目前，世界上约有 ( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。C

A. 5000万 B. 6000万 C. 7000万

12． 跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在 ( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

C

A．70 B．90 C．130

13．世界跆拳道总部设在()A

A．汉城 B．平壤 C．多伦多

14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()B

A．汉城奥运会 B．悉尼奥运会 C．雅典奥运会

15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上，创新与发展起来的一门独特武

术．A

A．日本空手道 B． 柔道 C．合气道

16．跆拳道运动进入中国已有 10 个年头，我国选手在奥运会上一共夺得()枚金牌 C

A．1 B．2 C．3

17． 1999 年 6 月 7 日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员()

获得女子 55 公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。 A

A．王朔 B．陈中 C．陈诗欣

18． ()年崔总裁率领 30 名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次

在中国大陆进行的表演 B

A．1985 B．1986 C．1987

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19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的

理念完成了()个基本特尔 (PATTERN)。C

A．20 B．22 C．24

20． ()年 3 月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。B

A．1958 B．1959 C．1960

基本知识

选择题：

1． 跆拳道每局比赛时间为() C

A一分钟 B二分钟 C三分钟

2． 跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的() B

A护身 B拳套 C护腿

3． 比赛中，()为主要进攻腿法 A

A横踢 B后旋踢 C推踢

4． 拳法的进攻技术只限于()进攻 B

A摆拳 B直拳 C勾拳

5． 跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的() C

A力量 B胫骨强度 C速度和技巧

6． 用拳法进攻是不可以击打对手的() B

A肋骨 B脸部 C胸

7． 韧带拉伸训练时应该() C

A猛拉猛练 B找人强行拉伸 C循序渐进

8． 合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。 A

A腰部 B腿部 C手部

9． 跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为() A

A a-cai B a- ha C hei-ya

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10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为() A

A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级

11 ．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为() B

A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级

12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为() C

A国旗、馆长、长辈、教练 B馆长、长辈、国旗、教练 C国旗、馆长、教练、

长辈

13．跆拳道品式中的太级一共分为()章？ C

A4章 B6章 C8章

14．黑带的段位在所系带子上是以()来区分的？ C

A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记

15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分？ B

A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记

16．在竞技比赛中，()是跆拳道的主要攻击手段 C

A拳法 B抱摔 C腿法

17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为() C

A下劈 B 横踢 C膝击

18．至今，()已成为世界最普及的武道。A

A．跆拳道 B．柔道 C．空手道

19．跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现 B

A技术 B礼仪 C毅力

20． 跆拳道， 是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。 它

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由品势(拳套)、()组成。C

A．搏击 B．功力检验 C ．A和B

21． ITF主要提倡跆拳道的() A

A品式修炼 B实战和搏击 C精神的培养

22． 跆拳道是双人有条件的对抗， 以 () 为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型

的项目。 C

A团队技术 B双人技术 C个人技术

23．横踢击打靶面的具体部位是：() B

A脚跟 B脚背 C脚掌

24．韧带拉练中，对()的拉练来的重要些。() C

A横叉 B竖叉 C同样重要

25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？() A

A能 B不能 C不知道

26 ．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。 B

A头 B膝关节 C肋

27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该() A

A先向教练立正行礼 B站在队伍的最后排加入训练 C大声喊报告，得到允许

后进场

28 ．跆拳道的训练，对自己的()不能产生任何帮助。 C

A身体素质 B心理素质 C文化水平

29．跆拳道训练的目的是为了() B

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A打倒对手 B提高自身水平 C吸引别人的目光

30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为() A

A K.O胜 B优势胜 C主裁判终止比赛胜

31 ．素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量 B

A腰部 B腿部 C臂部

32．跆拳道初学者所系腰带的颜色为() C

A蓝色 B黄色 C白色

33． 跆拳道中， 要想使任何一种有效的方法获得成功， 都必须有 () 的基础， 否

则就很难成为有效的力量。 B

A力量 B速度 C耐力

34． 在跆拳道比赛中， 应尽量 () 肌肉， 保持各关节的柔韧性， 才能更好地打击

对手A

A放松 B绷紧 C以上皆可

35． 在跆拳道中， 稳定度 () 而重心 () 的姿势， 就是最有利于身体和拳脚步运

动速度提高的姿势。 C

A高、高 B高、低 C低、高

36． 尽可能地提高身体的柔韧性， 不但可以扩大攻击的距离和范围， 而且也有利

于()的发挥 A

A速度 B力量 C 速度与力量

37.掌握基本动作最理想的方法是() B

A一个一个地掌握 B学习特尔 C多打实战

38.跆拳道地升级和升段，需要考察() C

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A特尔 B道德方面的修养 C以上都需要

39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要() C

A坚持不懈 B选择优秀的师范 C以上都是

40.下面不是练习跆拳道的作用的是() B

A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养

基本技术

选择题：

1． 跆拳道中的前踢动作是否需要转胯() A

A 需要 B 不需要 C 不知道

2． 以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴() A

A． 伸膝、送髋、顶髋 B．送髋、伸膝、顶髋 C．顶髋、伸膝、送髋

3．拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指()上 C

A． 第一指骨 B．第二指节 C．第二指骨

4． 手刀主要用于()攻击 B

A． 掌 B．掌外沿 C．掌内沿

5． 三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于

() .B

A． 前腿 B．后腿 C．两腿之间

6 ．冲拳攻击部位为中段胸部， () 。C

A． 上段头部 B．下段腰部 C．以上都是

7．冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心() A

A． 朝上 B．朝下 C．朝身体内侧

8．后踢技术多用于() C

A． 防守 B．直接进攻 C．防守反击

9．当对手攻击时，转身后踢可以() C

A． 避其攻势 B． 隐藏反击腿 C．以上都是

10．横踢的顺序是() B

A．提膝、弹腿 B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿

11 ．横踢时是以()发力 A

A． 腰 B．大腿 C．腹部

12 ．下劈经常与()结合起来用。 C

A． 外摆 B．内摆 C．以上都是

13．下劈是以()为力点劈击 C

A． 脚掌 B． 脚后跟 C．以上均可

14 ．练习跆拳道一定要发声，因为： () C

A． 可以使自己精神集中 B．可以恐吓对手 C． A 和 B

15． 在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先() A

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A． 吐气 B．吸气 C．屏息

16． 在踢出的那一刹间则要() ，否则就缺乏威力 C

A． 吐气 B．吸气 C．屏息

17．实战姿势站好 ,身体重心落在( )上,膝部略弯曲 C

A. 前腿 B.后腿 C.两腿之间

18．实战姿势中 ,两臂放的位置是( ) C

A. 一臂垂下 B.两臂都垂下 C.无固定的位置

19．上步常用于( ) C

A. 引诱对方进攻 B.逼迫对方后退 C.A+B

20． 使用垫步，主要是在主动进攻时用 ( )攻击对方 . A

A. 前腿 B.后腿 C.前腿或后腿

21 ．在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于() B

A 后脚 B 前脚或两脚之间 C 前脚

22．在跆拳道的步法中，虚步又被称为() B

A 鹤立步 B 猫足立 C 交叉立

23．右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚() C

A 右脚 B 双脚同时起跳 C 左脚

24．黄带考核中，需要考核的腿法中包括() A

A 前踢 B 后旋踢 C 旋风踢

25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为() A

A360 B180 C540

26．在 ITF 中，横踢的腿法也可以用()来打击目标 B

A 脚跟 B 前脚掌 C 脚刀

27．侧踢是以脚的()部位来攻击对手 C

A 脚底 B 脚面 C 脚外沿

28．在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有()这一动作 B

A 转胯 B 提膝 C 向前垫步

29．在横踢修习之前，应加强对自身()的训练，以达到更好的效果 A

A 横侧韧带 B 耐力 C 反应能力

30．在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于() C

A 前踢是最常用的腿法 B 易学 C 是以后腿法的基础

31 ．在以下腿法中，打击力量最大的是() ，练习时需注意安全 A

A 后踢 B 前踢 C 横踢

32．以下哪种属于 TKD 的特技动作() C

A 旋风踢 B 双飞踢 C 腾空前踢

33．太极一章的第一个动作是() B

A 左转下格档 B 起势 C 右转下格档

34．跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以()为旋转的中心 A

A 前脚掌 B 脚跟 C 脚底中心

35．冲拳时应注意( )动作发力，以此达到更好的动作效果 C

A 腿部 B 肩部 C 腰部

36．冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向() ，并且手背与小臂在同一平面上() B

A 上方 B 下方 C 身体内侧

37．在滑步侧踢中，后脚应从前脚的()交叉后向前滑步() A

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A 后方 B 前方 C 不知道

38．右腿腾空侧踢起腿时，应该()先离开地面，转胯蹬出 B

A 左脚 B 右脚 C 左、右脚同时

39．太极一章中，并不包括以下哪个动作() C

A 下格档 B 中格档 C 手刀

40．跆拳道中太极章法的修习是为了() A

A 提高自身协调性 B 套路的表演 C 没啥用处

41 ．前冲步由实战式开始， ()向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步 B

A 前脚 B 后脚 C 不知道

42．前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地()前脚向前蹬地移动 C

A 之后 B 之时 C 之前

43．直拳攻击的击打目标的部位为() B

A 整个拳面 B 食指和中指的指关节 C 中指和无名指的指关节

44．步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿()向前迈步 B

A 弧线 B 直线 C 折线

45．实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括() A

A 下颚 B 档部 C 后脑勺

46．在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为() B

A 掌外延 B 掌根 C 掌面

47．双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤

害的是() B

A 第一脚横踢 B 第二脚横踢 C 两脚都能造成伤害

48．低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立() C

A 与肩同宽 B 比肩宽稍窄 C 大于肩宽

49．推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的() A

A 腹部 B 胸部 C 头部

50．跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括() C

A 双飞踢 B 旋风踢 C 前踢

51 ．后退步，又叫后撤步，以( )发力，前脚经过后脚向后退一步 B

A 后脚 B 前脚 C 双脚

52．防御姿势中，上格档的目的是为了() B

A 挡住对手的下劈 B 改变对手下劈的击打方向 C 防御对方的直拳

53．跳换步，即换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体() ，空中交换两脚，同时

转体更换姿势 B

A 高高跃起 B 略离地面 C A 和 B 皆可

54．在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是()完成的 C

A 仅后两脚是空中完成 B 仅前两脚动作空中完成 C 三脚动作均空中完成

55．前摆踢腿法技术动作中，脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似 A

A 侧踢 B 横踢 C 后踢

56．在太极一章的演练过程中，需要发声的动作为() B

A 起势时 B 结束时 C 中间某个动作

57．前滑步与前跃步的区别在与，前滑步是先抬()另一脚跟进，而前跃步是先抬()然

后另一脚跟进 B

A 前脚、后脚 B 后脚、前脚 C 后脚、后脚

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58．以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法() C

A 上步，撤步 B 前滑步，后滑步 C 前冲步，后冲步

59．格档防御姿势中，中段格档是为了防御对手的()腿法 A

A 横踢 B 下劈 C 推踢

60．摆踢可以进攻的部位包括(A)

A 头面部 B 胸 、肋部 C 腰、腹部

裁判知识 20%

选择题：

1.未使用电子护具时，设 1 名主裁判和()副裁判 C

A. 1 名 B.2 名 C.3 名

2. 负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是() C

A．主裁判 B．副裁判 C．记录员

3. 使用电子护具时，设 1 名主裁判和()副裁判。 B

A． 1 名 B． 2 名 C． 3 名

4. 中国跆协规定，担任跆拳道比赛的裁判员必须经协会登记注册，持有 C

A．裁判员资格证书 B. 中国跆协段位证书 C.A+B

5. 及时记录有效得分情况，要在 1 秒种内完成是()的职责 B

A．主裁判 B．副裁判 C．记录员

6. 跆拳道比赛包括两方 -- () A

A.蓝和红 B.蓝和绿 C.红和绿

7. 比赛开始前，裁判分别发出“cha -ryeot”和”kyeong -rye”指令后，双方立正并相互

鞠躬，然后裁判喊() ！宣布比赛开始

A. “Shi-jak”! B. “cha-ryeot” C. ”kyeong-rye”

8.下述方法得分最高的是() C

A．击头 B.击倒对手 C.将对手击出场外

9.下面哪一种犯规形式将被判定为 gam-jeom (更为严重的犯规)？() A

A．故意攻击对手后背 B．逃避性地背对对方 C．假装受伤

10. 选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始()秒的读秒 A

A． 10 B． 9 C． 8

11. 一旦出现击倒，则裁判喊“kal -yeo”意为 () B

A．结束 B．暂停 C．读秒

12. 比赛区域为大小为()平方米的正方形场地 C

A． 10 B． 11 C． 12

13. 比赛区域正中是一个 8 平方米的()正方形区域 B

A．红色 B．蓝色 C．绿色

14.在比赛中不允许进攻的部位是 () C

A．胸、腹、两肋部 B．面部 C．头部以两耳为界后部

15. 运动员违背竞赛规则和故意不服从裁判员时 ,判() C

A．警告 B．扣分 C．直接判“犯规败”

16. 男子比赛每场为三局 ,每局比赛的时间为()分钟 ,局间休息一分钟。 B

A． 2 B． 3 C． 4

17. 攻击头部得分部位得()分 B

A． 1 B． 2 C． 3

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18. 女子和青少年比赛每场比赛为三局 ,每局比赛为()分钟 B

A． 1 B． 2 C． 3

19. 下述情况都可以认为是击倒的是() C

A．除脚以外的身体任何部位着地 B．身体重心晃动，丧失继续比赛的能力或意识 C． A+B

20.以下是不予记分的是() C

A．攻击后故意倒地 B．攻击后有犯规行为 C． A 和 B 都是

21. 若同时出现的犯规在一种以上，则裁判() 。A

A．以处罚较重的犯规为准 B．以处罚较轻的犯规为准 C．累加处罚

22. 头部被击中倒地的选手在()秒内不得参加比赛 B

A． 10 B． 30 C． 60

23. 若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，获胜 A

A．率先得分者 B．主动进攻者 C． 得分较高者

24.裁判在哪种情况下开始读秒？() C

A．选手被击倒 B．选手无意或无法继续比赛 C． A+B

25.下述为合理攻击的是() C

A．击打对手小腹以下 B．击打对手后背脊柱 C．用脚攻击两耳向前的头颈部

26.男子 48 公斤以下级的比赛称之为() B

A．轻量级 B．鳍量级 C．蝇量级

27. 比赛区域建于高于地面()的平台上，上面铺有弹性的垫子

A． 1m B． 60 cm C． 20cm

28. “结束”的口令是() A

A． Ke-man B． Kal-yeo C． Kye-sok

29.以下脚的部位攻击合法的是() A

A．踝关节以下 B． 膝关节 C.小腿

30. 制定犯规行为的目的： () C

A．保护运动员，保证公平竞赛 B．鼓励适当或完美的技术 C． A 和 B

31. 因头部被击倒落败的运动员在()天内不能参加比赛 C

A． 10 B． 20 C． 30

32. 为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于()度角斜坡。 B

A． 20 B． 30 C． 45

33. 如果两个运动员的双脚都越出边界线，裁判应() A

A．处罚先出界的一方运动员 B. 一并处罚 C.双方都不处罚

34.。世青赛的年龄限制为()周岁，以比赛当年的年份计 B

A． 13- 16 B． 14- 17 C． 15- 18

35. 两次警告扣 1 分，警告次数为奇数时，最后一次() A

A．不计 B．计算在内 C．视情况而定

36. 犯规累计扣三分(-3)者，主裁判判其() C

A．警告 B．扣分 C． “犯规败”

37. 读秒至()后，运动员示意再战应视为无效。 A

A． 8 B． 9 C． 10

38. 由扣分犯规行为造成另一方受伤，一分钟后不能恢复比赛， () A

A．判犯规者负 B．判不能比赛者负 C． 视情况而定

39. 教练员或运动员打断比赛进程属() C

A．攻击行为 B． 消极行为 C．不良行为

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40. ()的决定是最终判决，不允许再申诉。 B

A．主裁判 B． 仲裁委员会 C．世跆联执委会

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