赛艇专用名词中英文对照

blade 桨叶

blade of an oar / sweeping—oar / sweeping

单桨

boat 船

boat cover 船袋

boat house 艇库

boat rack 放船的椅子

bow 船首

buoying 水道球；浮标指示

competitive rowing boat 竞技赛艇

course / lanes 水道；航道

crossover 双桨重叠的部分

ergometer / ERG 测功仪（模仿水上赛艇训练的陆上训练器材；在

测功仪训练中， 仪器上面可以直接显示运动员的即时桨频、500 米平

均速度和完成的距离、时间等）

fin / skeg 鳍板

fin-rudder 稳舵

finishing buoy 终点浮标

finishing line / winning line 终点线

finish-tower 终点塔台

fixed starting point 固定浮台

floorboard 舵手的踏板

footboard 脚踩的踏板

footrest / stretcher / footboard 脚蹬板（含鞋子)

gunwale 船舷上缘

handle 桨柄

head wind / contrary wind 逆风

heart rate monitor 心率表

height—stick 高度尺

helm / rudder 船舵

inboard part of the oar / inboard 桨内柄

jetty 赛艇码头

keel 龙骨

loom 桨杆

oar 桨

oar-button （桨)卡扣

oar—handling 桨叶循环的轨迹

oar-lock 桨锁；桨叉

oar-rack 挂桨的架子

outboard part of the oar 桨外柄（含桨叶）

outrigger 舷外桨架

pitch meter 角度尺

portside oar 左舷桨

racing boat 比赛船

raft 救生船

rib 肋木;船体的支架

rigging 调试器材；检查船只设备

rowing tank 划船池；荡桨池

rowing-pin / pin 桨栓柱

sculling boat 双桨船只

sculling oar 双桨

shell 艇身

sliding 滑轨

sliding seat 滑座

span 双桨两只桨栓的距离

starboard-side oar 右舷桨

starter’s tower 起点塔台；发令台

starting line 出发线

starting point 出发点

steer 控制舵的人

stern 船尾

stroke-watch / stroke timer 桨频表（计算桨频的码表）

sweeping boat 单桨船只

tail wind 顺风

tub 训练用赛艇

wake 船迹水纹

washboard 防浪板的部分

2．

水上训练篇

aerobics 有氧运动

altitude training 高原训练

anaerobic training 无氧代谢训练

at the catch / catch /catch water / grip the

water 提桨入水;抓水

at the finish 拉桨结束

blade entry 桨叶入水

Blades down。 / Drop. 桨叶放入水中或贴在水面

Blades in the water first， then leg drive。 先桨叶入水，后腿部发力

blood lactate 血乳酸

body upright 上体

bow / bowman / bowseat 第一位桨手；头桨

手

catch angle 入水角度

center of gravity 重心

Chin up, chest up and hands up. 抬头、挺胸、肘抬平

coach 教练

Count down when ready. 在船上检查所有器材是否完整

coxswain 舵手

cramped 抽筋

Do not lean on your legs （thighs). 身体勿紧贴大腿

draw / drive 拉桨；划水

drive reduction / leg drive 蹬腿

drop the wrist 转桨

Easy all。 / Let it run. / Weigh enough。 划一桨做平衡让船行进

easy rowing 放松划

endurance 耐力

endurance rowing 耐力划

equilibrium 平衡

extend 伸展

feather 出水转桨

feedback 反馈

finish of the stroke / finish 拉桨推水动作

fixed seat 直腿划

fly up / skying 扬桨

Focus on leg drive and body swing。 注意蹬腿和躯干发力

Focus on posture at the catch。 注意入水时的姿势

free 回桨动作（不打水）

full covered blade 桨叶完全入水

full pressure 全力

full slide 全滑座

grasp 紧握

Hands away. / Fast hands. 手很快的反弹回来

Hands on， ready to lift, lift. 将船从水上抬起

heart rate / heart frequency / HR 心率

improvement 改善；改进

In ！ 坐入船中

inconsistency 动作不一致

increase 增加

Increase the stroke rate。 桨频加快

inside hand 单桨内侧手臂

intensive endurance 加强耐力

interval 间歇

interval training 间歇训练

joint 关节

Keep apart. 分开（注意航向）

land 靠岸

launch 将船放在水上；下水

layback 上体后仰姿势

long reach forward 向外伸展

long slide forward 屈腿时滑座太接近脚跟

lung mechanism 肺活量

maximize 最大量

middle-phase of the stroke/drive 桨叶在水中水平拉桨的阶段

minimize 最小量

missing water 入水时桨叶斜切

modify / change 更正

movement / motion 动作

muscular adaptation 肌肉的适应

not too much lay back 上体后仰幅度不要过大

oar blade angle of attack / oar blade angle at

the catch 在提桨入水

时桨架中柱与桨外柄的角度

oar-handling 桨叶循环的轨迹

One foot in， weight in, and down。 一只脚踩在踏板上，重心都在踏

板上直至坐在滑座上为止的整个动作

1/2 slide 二分之一滑座

open the back angle 上体后仰 （拉桨结束时上体后仰幅度要

outside hand 单桨外侧手臂

paddle 无力地划桨；放松划

posture 姿势

power endurance 力量耐力

power increasing 增加力量

power rowing 力量划

pulling phase / drive 拉桨阶段

quickly grip the water / fast catch 快速入水

reach forward 向前向外伸展

recovery 回桨（拉桨出水至提桨入水的阶

段）

reference 参考

regeneration / relaxation 恢复；放松

release 桨叶出水

rhythm 节奏

roll up / to square 桨叶转正

rower / crew 选手；队员

rowing 赛艇

slide control 滑座来回的动作控制

slow slide 屈腿慢

split 500 米平均速度

start 起航

Stay in heart rate and stroke rate range。 控好心率和桨频

stay long 伸展入水(入水时胳膊要完全展开，幅度要到位）

stomach muscle 腹肌

stretching 拉伸

stroke / drive 划桨

stroke / strokeseat 领桨手

stroke rate / stroke frequency / SR 桨频

technique 技术

technique focus 技术要领

technique rowing / technique 技术划

ten hard strokes / power ten 十桨全力划

To the waist， to the shoulder， overhead 将船从腰部抬起上肩的整

个动作

training / exercise 运动训练

training program 训练计划

upper body 上体

water training / water 水上训练

warm up 热身

cleans 上提（通过上提训练，在增强赛艇运动员上肢力量的同时，

还可以让其充分体会水上训练中划每一桨的动作)

bench press 卧推 (通过卧推训练 ，增强赛艇运动员的上肢力量 ，

从而提高其在拉桨中的力度）

bench pull 卧拉（其作用和目的与卧推相同)

jumps 深蹲跳（通过深蹲跳训练，增强赛艇运动员的下肢力量，从

而提高其在水上训练中蹬腿的力度）

lap （跑道的）一圈

one leg squat 单腿蹬(其作用和目的与深蹲跳相同）

running 跑步

weight training / power training 力量训练

men’s rowing competition / men 男子赛艇比赛

women's rowing competition / women 女子赛艇比赛

lightweight men's rowing competition /

lightweight men 男子轻量

级赛艇比赛

lightweight women's rowing competition /

lightweight women 女子

轻量级赛艇比赛

single 单人双桨比赛

pair 双人单桨比赛

double sculls / double 双人双桨比赛

four 四人单桨比赛

quadruple sculls / quad 四人双桨比赛

eight oars with coxswain /eight 八人单桨有舵手比赛（在现今的赛

艇比赛中，只有八人赛艇有舵手，其余赛艇均无舵手）

race / competition / regatta 比赛

repechage （为初次预赛失败者举行的）补充赛；复活赛

2000 meters 2000 米比赛（在赛艇各个级别的男子和女子的正式

比赛中，距离均为 2000 米）

starter 发令员

ready 准备

neck and neck race 并驾齐驱；不相上下；竞争激烈

umpire 裁判

sprint 冲刺

International Rowing Federation (FISA) 国际赛艇联合会