admin 管理员组文章数量: 887021
一、午休
午休是缓解疲惫、养精蓄锐的重要方法，很多人放假时中午从不午休，但上班一天没午休就会导致当天下午没精神、打瞌睡。
然而总有那么一个人会在安静的午休时间肆意得放出鼾声。就像飞机高铁总能遇到baby和熊孩子一样，你对他无可奈何。。
打鼾是主观阻止不了的，也没办法治疗。所以当你要求别人别打鼾或者小点声时是真的强人所难了。。
可是他睡着你们就别想睡了该怎么办？大多都是忍着，挂个耳机眯一会儿。可能都不想给别人留下一个“难说话”的印象，暗暗期待着有其他人出头解决。
然而都是聪明人，没人愿意出头，甚至有人出头时他们还私底下说他真难说话。。。
咱老实猿可不能吃这个大亏，只能是上级指示或者他自己主动采取措施。
二、源头上解决
最方便直接，但难度大。
-
见到过有人好到强忍睡意中午不睡的，我们也对这种牺牲感觉不自在
-
也有些住的近回家睡的，这种上班会比较赶，尤其爱睡懒觉能屏蔽闹钟的那种
-
使用防打鼾的贴纸之类的工具，实践表明没一点用
-
尽量离同事远点睡，最好隔墙。有这个条件的话，效果会很好
三、隔音工具
管不了别人打鼾，就只能堵住自己的耳朵了
先介绍工具：
- 工具1：海绵耳塞
小巧方便，降噪效果很好
- 工具2：隔音耳罩
降噪效果很好，不会像耳机一样夹耳朵
以上两种工具在无人打鼾时可以显著提高午休质量，感觉整个世界都安静了。
但一旦有人打鼾，那可能造成的后果是整个世界都安静了，鼾声也降了分贝，但它显得更突出了。
可就是要在同事打鼾时入睡啊。。以上均是铺垫。。
法1：海绵耳塞 + 隔音耳罩
两个一起用，塞上海绵耳塞，再套上隔音耳罩😁，可针对鼾声一般的情况
法2：颇为小巧的耳麦 + 隔音耳罩
注意要小巧一点，不能太厚，柄也不能太长，不然套上耳罩后会膈到耳朵
开启轻柔的音乐，调好音量。找不到轻柔的音乐可以下个“潮汐”app。
法3：主动降噪耳麦 + 隔音耳罩
看着大胖睡得如此香甜，丝毫不影响杀猪般的鼾声倔强得穿透你的耳罩+耳麦，偏偏又不喜欢换上躁一点的音乐麻痹自己的耳朵？
那就氪点金，来款主动降噪耳机，吧。
开启ANC，选好音乐，套上隔音耳罩，重拾午休的快乐，满满的幸福感~
快乐是需要对比的，看到其他同事不堪其扰的样纸，就更快乐了~
你给我使劲鼾，皱一下眉头算我输
四、最后
私以为，同事间相处要相互理解，不要以自我为中心，认为谁都应该就着你。反过来，也尽量不要给同事添麻烦。就像你坐公交地铁不应该要求太多一样，反而应该举止文明、遵守规则。
版权声明：本文标题：公司午休 同事打鼾怎么办？ 内容由网友自发贡献，该文观点仅代表作者本人， 转载请联系作者并注明出处：http://www.freenas.com.cn/jishu/1727372079h1110098.html， 本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，一经查实，本站将立刻删除。
发表评论